Lối sống tối giản(minimalism) — những quy tắc vứt bỏ của người Nhật

Một buổi sáng dậy sớm nhẹ nhàng bên ly cafe sữa đá. Như một thói quen tôi chọn một cuốn sách trên kệ để đọc. Hôm nay thì đó là cuốn “Lối sống tối giản của người nhật”. Và đến bây giờ khi viết bài này thì tôi đã cho ra đi hơn nửa tủ sách của tôi rồi 😨 (ở hình trên)

Cuốn sách có một số những quy tắc mà tôi cảm thấy nó rất đúng với bản thân và cần phải hành động ngay. Hiện tại tôi đang theo đuổi lối sống tối giản(minimalism) và một trong số đó là dọn dẹp, vứt bỏ những đồ đạc không cần thiết trong căn phòng của tôi.

Ở phần cuối bài viết sẽ là danh sách tất cả 55 quy tắc của cuốn sách đưa ra và một số quy tắc thêm nữa, tuy nhiên với cá nhân tôi thì thấy thích và muốn thực hiện một số phương pháp dưới đây.

1. Vứt bỏ suy nghĩ “Không bỏ được”.
   Không có chuyện không vứt được, chỉ đơn giản là không thích mà thôi. Khi người ta nói không làm được tức là người ta không muốn làm.
2. Xác định lý do không thể vứt bỏ
   Tại sao mình lại không thể vứt đi được nhỉ?
   Con người luôn có xu hướng thích duy trì trạng thái và thích hưởng lạc. Nếu phải chọn giữa việc phải hoạt động khi vứt đồ và việc được an nhàn khi để đồ dùng ở nguyên vị trí thì chắc hẳn ai cũng muốn chọn vế sau rồi. Thế nhưng, nếu bạn chỉ muốn được an nhàn khi “để đồ dùng ở nguyên vị trí”” thì chẳng mấy chốc bạn sẽ bị chôn vùi trong đống đồ đạc khổng lồ.
3. Sau khi vứt, chẳng có món đồ gì khiến bạn hối tiếc cả đâu
   Thực ra, cảm giác phiền toái khi phải vứt thứ gì đó đi chính là sự lo lắng của bạn, sau khi vứt đi, nếu cần dùng đến thì phải làm thế nào, hay thực sự là sau khi vứt đi thì sẽ thoải mái hơn chứ…
4. Vứt những thứ có nhiều
   Bạn không cần đến 5 cái bút, chục cuốn sổ chỉ để note hoặc ghi chép nhật ký. Một hoặc 2 là đủ rồi, khi dùng hết hãng nghĩ đến mua thêm. Tối giản nghĩa là cần thì dùng, chứ không phải muốn là mua.
5. Chụp ảnh những món đồ mà bạn khó có thể vứt đi được
   `Thực ra, điều khiến chúng ta không nỡ vứt cái gì đó đi không phải là giá trị của món đồ đó, mà là những kỷ niệm xung quanh món đồ ấy.`
   Chụp những món đồ chúng ta định vứt đi sẽ giúp lưu giữ lại những kỳ niệm với chúng.
6. Giữ nguyên không gian chết trong nhà
   Nếu thiết kế là việc chúng ta gia tăng khoảng trắng để đạt đến độ đơn giản, thanh thoát và hiện đại, thì ở ngay căn phòng của chúng ta cũng sẽ có những khoảng trống đó để khiến chúng ta được thoải mái hơn.
7. Hãy vứt ý tưởng “một lúc nào đó” nhưng chẳng bao giờ đến
   Bây giờ hoặc không bao giờ. “Một lúc nào đó” là quãng thời gian rất dài, rất rất dài. Theo kểu “lúc nào rảnh đi cafe”, “lúc nào có thời gian sẽ làm” …
8. Đừng trở thành nhà sáng tạo khi vứt đồ
   Mỗi khi dọn dẹp căn phòng, chúng ta không muốn vứt món đồ đó đi đơn giản là vì chúng ta suy nghĩ về nó, sáng tao ra những thứ có thể làm với nó thay vì vứt nó đi.
   Chiếc hộp cũ này có nên vứt không nhỉ, à hay đấy, ta có thể đựng đồ lưu niệm, à không một ngày nào đó mình sẽ thiết kế để làm cái hộp đựng đồ…kiểu vậy 😁
9. Vứt đồ đi, những thứ còn lại mới là quan trọng
   Quan tâm và sử dụng nhiều hơn với tất cả những món đồ còn lại sau khi chúng ta đã vứt bỏ đi những thứ dư thừa.
10. Mượn những món đồ mà bất cứ ai cũng có
    Tăng mượn và giảm mua nhé :D
11. Mua một cái, giảm một cái
    “Thấy một ai đó mặc cái áo đó rất đẹp nên nghĩ rằng mình cũng mặc đẹp, nhưng thực ra nó chẳng hợp với mình.”
    Đâu đó có chúng ta trong đó, mỗi khi định mua một món đồ nào đó, hãy nghĩ xem có món đồ nào chúng ta có thể bỏ đi được không. Hãy nhìn tủ quần áo của chúng ta xem, các bạn có dùng quá 30% số quần áo thường xuyên đang có trong đó không? Tôi đoán chắc chắn là không rồi.
12. Sau khi nghĩ năm lần, hãy vứt đi
    Nếu suy nghĩ hơn 5 lần thì kết quả cũng sẽ như 5 lần trước mà thôi. Bất cứ chuyện gì cũng vậy, hãy lựa chọn ngay khi bạn nghĩ 5 lần mà vẫn phân vân.
13. Đừng quan trọng việc “nhất định phải có ít đồ”. Đừng chỉ trích người có nhiều đồ
    Mỗi người mỗi lối sống, mỗi tính cách. Bạn chọn phong cách này không có nghĩa người khác cũng phải theo vậy. Thế nên không đánh giá người khác qua góc nhìn của bạn được.
14. Đừng nghĩ nữa, hãy vứt thôi
    Đến đây thì đã đủ rồi, hành động thôi nào.

Hà Nội, 23h30 02/08/2019

Bùi Huy Cường

DANH SÁCH CÁC QUY TẮC VỨT BỎ THAM KHẢO TRONG CUỐN SÁCH

Quy tắc 1: Trước hết hãy “vứt bỏ” suy nghĩ: “Không bỏ được”
Quy tắc 2: Vứt bỏ là một kỹ thuật
Quy tắc 3: Vứt đồ không phải là mình đang “mất đi”, mà là mình đang “được lợi”
Quy tắc 4: Xác định lý do không thể vứt bỏ
Quy tắc 5: Không có chuyện không vứt được, chỉ đơn giản là không thích mà thôi
Quy tắc 7: Hãy vứt bỏ ngay bây giờ. Vứt bỏ chính là khởi đầu cho mọi thứ
Quy tắc 8: Sau khi vứt, chẳng có món đồ gì khiến bạn hối tiếc cả đâu
Quy tắc 9: Đầu tiên hãy vứt những loại rác rõ ràng trước
Quy tắc 10: Vứt những thứ có nhiều
Quy tắc 11: Vứt những thứ đã không dùng trong một năm
Quy tắc 12: Vứt những món đồ vốn chỉ sắm theo cách nhìn của người khác
Quy tắc 13: Phân loại đồ dùng cần thiết và đồ dùng mong muốn
Quy tắc 14: Chụp ảnh những món đồ mà bạn khó có thể vứt đi được
Quy tắc 15: Chuyển những kỷ niệm thành dữ liệu sẽ giúp bạn dễ ôn lại kỷ niệm hơn
Quy tắc 16: Anh đồ đạc, người bạn ở chung phòng, đến cả tiền nhà cũng không trả
Quy tắc 17: Hãy bỏ ngay ý tưởng “dọn dẹp”, “sửa sang” đi
Quy tắc 18: Hãy vứt cái tổ mang tên “dọn dẹp”
Quy tắc 19: Giữ nguyên không gian chết trong nhà
Quy tắc 20: Hãy vứt ý tưởng “một lúc nào đó” nhưng chẳng bao giờ đến
Quy tắc 21: Hãy vứt một thời lưu luyến
Quy tắc 22: Vứt những món đồ lãng quên
Quy tắc 23: Đừng trở thành nhà sáng tạo khi vứt đồ
Quy tắc 24: Hãy bỏ ý tưởng “lấy lại vốn”
Quy tắc 25: Vứt “hàng dự trữ”
Quy tắc 26: Cảm nhận sự rung động của con tim
Quy tắc 27: Tận dụng các cuộc bán đấu giá để giảm bớt đồ
Quy tắc 28: Tận dụng các cuộc bán đấu giá để nhìn lại các món đồ
Quy tắc 29: Dịch vụ bán đồ tại nhà
Quy tắc 30: Đừng nghĩ mãi về “giá lúc mua”
Quy tắc 31: Cửa hàng chính là “kho chứa đồ” trong nhà bạn
Quy tắc 32: Phố phường chính là phòng khách nhà bạn
Quy tắc 33: Hãy vứt bỏ những thứ bạn không hiểu rõ về nó
Quy tắc 34: Hãy vứt bỏ những món đồ mà bạn không nghĩ là sẽ mua một lần nữa
Quy tắc 35: Bạn có nhớ hết những món quà mà bạn đem tặng không?
Quy tắc 36: Hãy thử đặt mình vào vị trí của người đã mất và cảm nhận
Quy tắc 37: Vứt đồ đi, những thứ còn lại mới là quan trọng
Quy tắc 38: Cắt đứt gốc phát sinh trong chuỗi gia tăng dụng cụ
Quy tắc 39: Nếu bạn không định xây viện bảo tàng, hãy vứt những bộ sưu tập đi
Quy tắc 40: Mượn những món đồ mà bất cứ ai cũng có
Quy tắc 41: Cho thuê những thứ cho thuê được
Quy tắc 42: Đăng những món đồ bạn đã vứt và ngôi nhà của bạn lên mạng xã hội
Quy tắc 43: Nếu bạn bắt đầu từ con số không? Nếu bạn bị mất trộm? Nếu bạn chuyển nhà?
Quy tắc 44: “Giả vờ” vứt thử
Quy tắc 45: Vứt những món đồ có màu sắc kích thích
Quy tắc 46: Mua một cái, giảm một cái
Quy tắc 47: “Hiệu quả Concorde” Biết thêm về chi phí chìm
Quy tắc 48: Nhìn nhận thất bại ngay lập tức. Hãy coi đó là tiền học phí
Quy tắc 49: Hãy coi những món đồ đã mua là đồ đi thuê
Quy tắc 50: Đừng mua vì rẻ, đừng nhận vì miễn phí
Quy tắc 51: Thời điểm mà bạn đắn đo liệu có vứt đi được không chính là lúc bạn có thể vứt nó đi
Quy tắc 52: Những món đồ thực sự cần thiết rồi sẽ quay về với bạn
Quy tắc 53: Biết cảm ơn. Vứt đồ nhưng không vứt tình cảm
Quy tắc 54: Lãng phí thực ra chỉ là cảm giác của chính bạn
Quy tắc 55: Vứt đi chính là nhớ mãi

BỔ SUNG THÊM CÁC QUY TẮC KHÁC

Quy tắc 1: Hài lòng không phải là “số lượng” của đồ đạc
Quy tắc 2: Đồng phục hóa quần áo hàng ngày
Quy tắc 3: Ít đồ đạc thể hiện cá tính
Quy tắc 4: Sau khi nghĩ năm lần, hãy vứt đi
Quy tắc 5: Vứt thử để kiểm tra xem món đồ có thực sự cần thiết hay không
Quy tắc 6: Một chút bất tiện cũng là thú vui
Quy tắc 7: Vứt cả những món khiến con tim bạn rộn ràng
Quy tắc 9: Giảm bớt đồ đạc không có nghĩa là giảm bớt con người bạn
Quy tắc 10: Thay đổi suy nghĩ về cách sử dụng thông thường của đồ đạc
Quy tắc 11: Đừng nghĩ nữa, hãy vứt thôi
Quy tắc 12: Đừng quan trọng việc “nhất định phải có ít đồ”. Đừng chỉ trích người có nhiều đồ
Quy tắc 13: Muốn vứt đồ, muốn giữ đồ đều là những bệnh giống nhau
Quy tắc 14: Lối sống tối giản là phương tiện, là lời mở đầu
Quy tắc 15: Tự mình suy nghĩ về lối sống tối giản

Bạn chỉ mất có vài phút để đọc nó, nhưng tôi thì mất vài tiếng để tổng hợp và note lại, nên không có lý gì mà bạn đọc đến đây mà không ủng hộ tôi bằng cách like, comment hoặc share nó cho mọi người. 😘